"Ces derniers temps, mon enfant tombe souvent malade. As-tu des conseils pour renforcer son immunité ?"
"Je souffre d'insomnie depuis six mois. Connais-tu un médicament pour ça ?"
"Le médecin m'a diagnostiqué un nodule thyroïdien, mais après un mois de traitement prescrit, je ne vois aucune amélioration. Aurais-tu une autre solution ?"
Bonjour, je m’appelle Thúy. Je suis docteure en pharmacie et je vis et travaille actuellement en France. Ce ne sont que quelques-unes des nombreuses questions sur la santé que j’ai reçues l’année dernière.
Travailler dans l’industrie pharmaceutique depuis des années m’a permis de comprendre l’importance de prendre soin de sa santé avant de tomber malade et de savoir comment gérer les symptômes pour maintenir un bon équilibre de vie.
Cependant, la plupart des gens préfèrent des astuces santé faciles à appliquer, comme boire de l’eau tiède au citron et au miel le matin pour détoxifier et perdre du poids, plutôt que de prêter attention à l’ensemble des facteurs qui influencent la santé – de l’alimentation au sommeil en passant par l’environnement de vie. En réalité, de nombreux petits facteurs du quotidien peuvent soit soutenir, soit affaiblir notre santé.
C’est pourquoi, en 2025, je lance une série de vidéos intitulée "Corps de Bonheur" pour partager des connaissances scientifiques qui vous aident à comprendre en profondeur et à les appliquer concrètement. Les nouvelles vidéos seront publiées tous les mercredis et dimanches à 20h.
N’oubliez pas de vous abonner à la chaîne pour ne rien manquer ! À très bientôt dans la prochaine vidéo !